АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС

Improooving

Жёсткий self-improvement курс про дисциплину, деньги и выход из режима вечного потребления. Меньше игр и скроллинга, больше работы, контента, продаж и действий, которые двигают жизнь вперёд.

Создал Слава Рэй

Обновлён 12.08.2026 0 участников 2 уроков
01
РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ

Что вы изучите

Как выстроить дисциплину и режим

Как избавиться от постоянного скроллинга

Как сократить игры и другие отвлекающие привычки

Как работать даже без мотивации

Как планировать неделю и день

Как ставить измеримые цели

Как выбрать навык, который можно монетизировать

Основы маркетинга и продаж

Как начать зарабатывать на услугах

Как создать личный бренд

Как снимать Shorts, Reels и короткие видео

Как находить идеи для контента

Как перестать бояться публикации своих работ

Как развивать концентрацию

Как работать в режиме deep work

Как анализировать собственный прогресс

Как собрать план развития на 90 дней

Как перестать бесконечно потреблять self-improvement контент и начать применять его

Темы курса

МаркетингЛичностный ростПродуктивностьКарьераПредпринимательствоСоздание контента
02
ФОРМАТ

Что включает этот курс

2 видеоуроков20 минут учебных материалов
1 модулей2 уроков по программе
0 опросниковПроверка знаний после уроков
0 материаловДополнительные файлы автора
Постоянный доступВозвращайтесь к пройденным урокам
На любом устройствеКомпьютер, планшет или телефон
03
СОДЕРЖАНИЕ

Программа курса

1 модулей · 2 уроков · 20 минут

01Дисциплина, деньги и личный прогресс2 уроков · Практические разборы выгорания, финансовых целей, рабочих привычек и системы действий на ближайшие 90 дней.
  1. Урок 1
  2. Урок 2
04
ПОДРОБНЕЕ

О курсе

Improooving - курс для тех, кто уже посмотрел сотню мотивационных роликов, составил идеальный распорядок дня и всё равно каким-то образом снова оказался в кровати с YouTube Shorts.

Здесь философия простая: перестать бесконечно готовиться к жизни и начать что-то делать.

Разберём дисциплину, привычки, концентрацию, деньги, карьеру и создание собственного источника дохода. Как убрать из жизни постоянный цифровой шум, перестать сливать вечера на игры и сериалы и освободить время под работу над собой.

Отдельная часть курса посвящена деньгам. Ты разберёшься, какие навыки можно монетизировать прямо сейчас, как зайти в маркетинг, продажи, монтаж, создание контента и другие направления, где результат зависит прежде всего от твоего собственного уровня.

Поговорим про личный бренд и контент: как начать снимать ролики, делать Shorts и Reels, находить темы, не бояться камеры и выпускать контент регулярно, даже когда первые двадцать видео никто не смотрит.

Будет и система продуктивности без попытки превратиться в робота: цели на неделю, глубокая работа, контроль отвлечений и ежедневный минимум, который нужно выполнить независимо от настроения.

К концу курса у тебя будет собственный план развития на ближайшие 90 дней, выбранный денежный навык и понятная система действий вместо очередной папки с сохранёнными мотивационными видео.

СР
АВТОР КУРСА

Слава Рэй

Практикующий автор образовательных программ на платформе «В Курсе».